解暑小验方--中暑时可试用以下验方：

·黄瓜蜜汤：蜂蜜适量，黄瓜1根。将黄瓜去瓤，切片煮水，沸后趁热冲蜜调服。

·冬草蜜蛋汤：蜂蜜10g，鸡蛋清1个，甘草6g，麦冬9g。将后2味中药浓煎取汁，调入蜂蜜、蛋清搅匀。分2次于早晚空腹饮下，连饮3～4天。

·鲜藕蜜汁饮：蜂蜜、鲜藕各适量。将鲜藕洗净捣碎取汁，每250g藕汁加蜂蜜50g调匀。分3次服用，连服数日。

·百合蜜膏：蜂蜜150g，干百合100g，一起放人大碗内，隔水蒸1小时，趁热调匀，冷却后装入瓶内备用。每日2次，每次10g，以沸水冲服，连服1周。

1.金菊竹蜜饮

配方：蜂蜜适量，金银花、菊花、淡竹叶各20g。

用法：将后3味药加水2000ml，煎煮15分钟，过滤取汁，待自然冷却后对入蜂蜜，搅匀代茶饮。

2.鲜蜜绿茶汁

配方：蜂蜜25g，绿茶1g。

用法：开水300～500ml浸泡上述2味药，5分钟后温饮；或煎服，日服1剂。

3.花蜜茶

配方：蜂蜜30g，金银花15～30g。

用法：金银花水煎取汁，凉后分次与蜂蜜冲调，代茶饮用。

4.银菊楂蜜茶

配方：蜂蜜150g，银花、菊花、山楂各15g。

用法：后3味煎汁，过滤去渣，调入蜂蜜拌匀，烧至微沸，代茶徐徐饮之。

5.鲜荷蜜汁饮

配方：蜂蜜、鲜荷叶各100g。

用法：水煎服，每日1剂，连饮数天。

6.蜜调黄瓜丝

配方：蜂蜜100g，黄瓜1500g。

用法：黄瓜洗净去瓤并切条，放砂锅内加水少许，煮沸后去掉多余的水，趁热加蜜调匀、煮沸，随意食用。

摘自《菏泽日报》